Балансборд SanXup

Баланс борд SanXup   

Розмір борда :  73,5 * 27 см 
Розмір валіка : 33 * 11,3 см 

Максимальна вага : 100 кг 

Балансборд — це тренажер, що складається з дошки, яка стоїть на нестійкій основі (наприклад, ролику чи кульці), призначений для розвитку рівноваги, координації рухів та укріплення м'язів. Людина стає на дошку і намагається втримати рівновагу, тренуючи вестибулярний апарат, що допомагає покращити баланс, поставу та координацію рухів. 
Як це працює:

Нестійка основа : Дошка стоїть на невеликому, рухливому елементі (валику, сфері), що створює постійний виклик для утримання балансу. 

Тренування м'язів : Щоб втриматися, задіюються глибокі м'язи корпусу та кінцівок, які відповідають за стабільність тіла. 
Розвиток координації : Тренування на балансборді покращує зв'язок між мозком і м'язами, роблячи рухи більш точними та впевненими. 

Для кого корисний:

Спортсмени:
 Допомагає розвинути голеностопний суглоб та інші м'язи для екстремальних видів спорту, а також для виконання акробатичних трюків, наприклад, у гімнастиці. 

Діти:
 Є безпечним інструментом для тренування м'язів та координації, що особливо корисно для дітей з порушеннями мови, ДЦП чи аутизмом. 

Для загального розвитку:
 Допомагає покращити поставу, зміцнити м'язи та розвинути нейром'язові зв'язки, що сприяє більш впевненим рухам. 

Переваги:

Покращення рівноваги та координації : Основна функція балансборду, що тренує як фізичний, так і духовний баланс. 

Зміцнення м'язів : Дозволяє задіяти м'язи, які важко дістатися під час звичайних тренувань, включаючи глибокі м'язи спини. 

Підвищення впевненості в рухах:  Тренування сприяє розвитку точних та впевнених рухів. 

Доступність: Можна використовувати вдома для тренувань, а не тільки для спортивних цілей.